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La réglette LED est le luminaire le plus polyvalent pour les espaces de travail — cuisine, salle de bain, garage, atelier, cave, couloir. Simple, efficace et économique, elle offre un éclairage linéaire homogène qui élimine les zones d'ombre sur les plans de travail. Voici comment choisir la bonne réglette et comment l'installer correctement.
Les différents types de réglettes LED
Réglette LED intégrée (IP20)
La réglette LED intégrée est la plus répandue pour les intérieurs secs. La source LED est directement intégrée dans le boîtier — pas d'ampoule à remplacer. Elle offre une durée de vie de 30 000 à 50 000 heures et une consommation très basse.
Usage : sous les meubles de cuisine, bibliothèques, placards, couloirs, garages secs.
Réglette LED étanche (IP44 à IP65)
La réglette étanche est conçue pour les environnements humides. Son boîtier et son diffuseur sont scellés pour résister aux projections d'eau et à la condensation.
Usage : salle de bain, cave, local technique humide, atelier avec lavage, sous-terrasse couverte.
Réglette LED avec détecteur de mouvement
Idéale pour les espaces à usage intermittent — cave, garage, couloir, placard. Elle s'allume automatiquement à l'approche et s'éteint après un délai réglable. Économies d'énergie maximales sans geste.
Quelle longueur choisir ?
| Longueur | Puissance typique | Usage idéal |
|---|---|---|
| 30 à 40 cm | 5 à 8 W | Sous meuble, miroir de salle de bain, placard |
| 60 cm | 8 à 14 W | Sous plan de travail cuisine — le format le plus courant |
| 90 cm | 14 à 20 W | Dessus d'établi, étagère longue |
| 120 cm | 18 à 28 W | Plafond de cave, garage, atelier |
| 150 cm | 25 à 40 W | Grandes surfaces industrielles ou commerciales |
Quelle température de couleur pour une réglette ?
| Température | Usage recommandé | À éviter |
|---|---|---|
| 3 000 K (blanc chaud) | Cuisine résidentielle, salle de bain, dressing | Atelier de précision |
| 4 000 K (blanc neutre) | Plan de travail cuisine, atelier, bureau | Salle de bain résidentielle |
| 6 000 K (blanc froid) | Garage, cave, local technique | Tout espace à vivre |
Quel IP pour ma réglette ?
- IP20 : intérieur sec uniquement — sous meubles de cuisine, couloir, placard
- IP44 : projections d'eau — salle de bain hors zone de douche, cuisine au-dessus de l'évier
- IP65 : jets d'eau directs — douche italienne, cave humide, atelier avec nettoyage au jet
Règle salle de bain : dans la zone 2 (à plus de 60 cm de la douche ou baignoire), IP44 est suffisant. Dans la zone 1 (dans le périmètre de la douche), IP65 minimum obligatoire.
Comment installer une réglette LED sous les meubles de cuisine ?
- Mesurez la longueur disponible sous chaque meuble — laissez 5 cm de chaque côté pour un rendu esthétique
- Positionnez la réglette vers l'avant du meuble (côté plan de travail) et non vers le mur — la lumière sera projetée sur le plan de travail et non sur le fond du meuble
- Fixez au double face ou vis selon le type de réglette — la plupart sont livrées avec les deux options
- Reliez les réglettes entre elles si vous en posez plusieurs — la majorité des réglettes modernes sont chaînables avec des connecteurs fournis
- Alimentez depuis une prise escamotable dans le meuble du haut, ou faites réaliser une alimentation dédiée par un électricien
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